Περιγραφή
Η L-Γλουταμίνη, το ελεύθερο αμινοξύ, είναι το πιο άφθονο αμινοξύ που περιέχεται στους σκελετικούς μύες. Η L-Γλουταμίνη μπορεί να υποστηρίξει τον μυϊκό ιστό, περιορίζοντας την υποβάθμιση των πρωτεϊνών μέσω της διατήρησης του αζώτου, τη σύνθεση του γλυκογόνου, και την πρωτεϊνική σύνθεση. Η L-Γλουταμίνη μπορεί επίσης να βοηθήσει στην τροφοδοσία και την αποτοξίνωση του εγκεφάλου. Έτσι, η L-Γλουταμίνη έχει ονομαστεί "το αμινοξύ του σκεπτόμενου". Οι ιδιότητες της L-Γλουταμίνης όσον αφορά στη υποστήριξη του μυϊκού και εγκεφαλικού ιστού την καθιστούν μια ανεκτίμητη προσθήκη στο πρόγραμμα ενός αθλητή.